玩兒童地蹦床的好處與注意事項

兒童蹦床的好處

　　1、蹦床運動(dòng)不僅可以使孩子身高增長(cháng)，還可以加強兒童身體各器官系統的功能，使孩子體質(zhì)強壯。

　　2、蹦床運動(dòng)不僅可以訓練小孩的四肢，增添肌肉力量;還能夠有效地增強孩子腹肌、背肌，和增強下肢肌肉力量的訓練，在蹦床上一連串條件反射的訓練，使兒童通過(guò)一些感官刺激和肌肉訓練，在大腦中樞建立聯(lián)系，就可使兒童的動(dòng)作變得伶俐，肌肉變得發(fā)達。

　　3、蹦床運動(dòng)可以加強孩子的心肺功能，加速血液循環(huán)，提高新陳代謝，收縮力增強，增強了呼吸器官的功能，對防止呼吸道常見(jiàn)病有良好的作用。

　　4、蹦床運動(dòng)能夠加快兒童的腸胃蠕動(dòng)，腸胃消化功能加強，促進(jìn)食欲，營(yíng)養吸收加快，使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要運動(dòng)。

　　5、蹦床運動(dòng)可以加快神經(jīng)系統的發(fā)育。蹦床上的一系列動(dòng)作，可以讓兒童從不規律的動(dòng)作，逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的的、協(xié)調的動(dòng)作，這是對神經(jīng)系統良好的調節。

　　6、蹦床運動(dòng)可以提升兒童的學(xué)習注意力。讓他們多參與一些體育運動(dòng)這樣有利于他們在學(xué)習時(shí)集中注意力。每當參加完體育活動(dòng)后，孩子們學(xué)習時(shí)的注意力會(huì )更加集中，而且學(xué)習成績(jì)也會(huì )提高。

玩兒童蹦床注意事項

　　1、大家在挑選家用蹦蹦床時(shí)，要注意其大小、彈性和使用時(shí)的方便性等因素。

　　2、再孩子玩蹦床的房間里，要時(shí)刻保持空氣清新，不能直吹涼風(fēng)(用電風(fēng)扇或空調)。

　　3、蹦床要擱置在離窗戶(hù)及家具遠一點(diǎn)的地方，與墻面保持0.5米以上距離的地方，也不要讓孩子在跳躍時(shí)過(guò)度興奮而跳得過(guò)高。